Обо мне
Пока коротко: я собираю образовательные продукты на стыке сна, нервной системы, мышления и поведения. Фокус - понятные практики для реальной жизни, где есть работа, нагрузка, тревожная голова и мало времени.
Аарон Дов Малкин
Практичные системы для снижения тревоги, ясной головы и устойчивости под высокой нагрузкой.
Продукты и материалы, которые помогают мягче проходить нагрузку: лучше спать, быстрее возвращаться в спокойное состояние и принимать решения, опираясь на глубокое понимание себя.
Направления
Чиним состояние
Почему я чувствую себя плохо? Почему у меня нет энергии? Почему мне ничего не хочется? Почему я все время в тревоге или депрессии? Почему у меня все есть, но все равно все плохо?
Понимаем себя
Чем мне заниматься? В чем я лучше крут? Почему я не как все? Как действовать максимально эффективно? Как лучше коммуницировать с близкими, друзьями, партнерами и в отношениях?
Контакты
Telegram - самый быстрый способ связаться по продуктам, консультациям и сотрудничеству.